গিলয়তে রয়েছে ফসফরাস, তামা, ক্যালসিয়াম, দস্তা জাতীয় অনেকগুলি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। এটি কেবল দেহই নয় অনেক রোগকেও রক্ষা করে। গিলয় গ্রহণের ফলে শরীর কীভাবে উপকার করবে তা শিখুন।
গুলঞ্চ গাছের উপকার Benefits of Giloy in Bengali
ডায়াবেটিসে উপকারী :
আপনি যদি প্রতিদিন গিলয়ের রস পান করেন তবে এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করবে। গিলয়ের রস তৈরি করতে গিলয় শিকড় এবং বেলার পাতা পানিতে সিদ্ধ করে নিন। এই প্রস্তুত রস 1 চা চামচ দিনে দুবার নিন। ডায়াবেটিস রোগীদের যাদের শরীরে ফুসকুড়ি রয়েছে তারা এই রস থেকে মুক্তি পাবেন।হজম শক্তি ভাল হবে :
গিলয়ের রস সেবন করলে পেট ফাঁপা, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অম্বল জ্বলনের সমস্যা শীঘ্রই দূরে যাবে। গিলয় আপনার হজম শক্তি শক্তিশালী করে আপনার ক্ষুধা সামঞ্জস্য করতে কাজ করে।চোখের জন্য উপকারী :
যাদের চোখ দুর্বল তাদের গিলয়ের রসে আমলার রস পান করা উচিত। এটি আপনার চোখকে দুর্বল এবং আলোকে শক্তিশালী করবে।স্থূলতা :
যে সমস্ত লোকের শরীরের অতিরিক্ত মেদ হয় তাদের অবশ্যই এই রসটি পান করা উচিত। আপনি চাইলে এই রসে অল্প লেবুর রস এবং ১ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন। চর্বি ছাড়াও গিলয় পেটের কৃমিও মেরে ফেলে।সর্দি এবং কাশি :
সর্দি-কাশির সময় গিলয়ের রস খাওয়া উচিত। এটি আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করবে, আপনি সর্দি-কাশি এবং বুকের টান থেকে মুক্তি পাবেন। সর্দি-কাশি ব্যতীত ডেঙ্গুর উপকার রয়েছে। ডেঙ্গুতে রোগ নিরাময়ের জন্য ভোরে ভোরে গিলয়ের রস দেওয়া হয়।
Source: Benefits Of Giloy in Bengali